Голливудская диета хедлайнер «Месяц без мяса»

В Голливуде наступил «вегетарианский январь», именно такое название получила новая диета, о которой сегодня не говорит только ленивый житель американской «киношной столицы».
Причины, из-за которых именно этот месяц упоминается в название диеты, понятны уже на интуитивном уровне, ибо именно начало года ассоциируется с большим количеством разных праздников и как следствие с многочисленными застольями. Который, как бы того не хотелось, могут привести к увеличению объемов в самых заметных местах и стать причиной «головной боли» о том, как привести себя в оптимальное состояние за минимальные сроки.
Как не сложно догадаться из-за названия этой самой диеты, ее суть в том, чтобы на протяжении месяца не употреблять «животный белок».
Адепты этого «диетического ноу хау» будут вынуждены исключить из своего рациона все те продукты, в составе которых содержится ранее упомянутый белок. К продуктам, от которых придется отказаться, относятся следующие: мясо, рыба, яйца и молочные продукты. Но люди, которые серьезно хотят набрать мышечную массу не могут позволить себе такую диету. Напротив, для роста мышц надо употреблять протеин, а лучше даже протеиновый коктейль отличного качества, например, как Gaspari Nutrition MyoFusion Elite. Этот сбалансированный напиток порадует своим вкусом и, конечно же, действием!
Диета «Veganuary» (вегетарианский январь) начинает пользоваться все большим спросом, хотя врачи и некоторые диетологи недвусмысленно говорят о том, что данный метод оптимизации веса может быть опасен и следствием которого могут стать самые разные проблемы со здоровьем.
Стоит отметить и тот факт, что как только данная диета появилась в «Facebook» количество ее сторонников начало активно расти. Бытует мнение, что популярность этой диеты лежит в плоскости соприкосновения этических и нравственных норм в отношении употребления в пищу животных.
Оба основателя этого метода Мэттью Гловер и Джейн Лэнд, долгое время практикуют вегетарианство. Работая над созданием этой диеты, они пришли к выводу, что процесс отказа от животного белка сразу и навсегда невозможен, ибо в буквальном смысле, вызывает ломку о «мясоедов», которая способна повлечь за собой самые разные негативные последствия. В тоже самое время, моральный аспект, о котором говорилось ранее, вряд ли, по мнению авторов, может стать ключевым и важным при начальном переходе(смене рациона).
Авторы на стали ограничиваться констатацией того, что переход труден и проблематичен, а пошли дальше и разработали возможность «временного вегетарианства», которая может стать той самой ступенью к переходу на полный отказ от «животного белка».
Свидетельством в пользу данного приема, стали положительные отклики людей, которые испытали на себе данную «ступень» временного вегетарианства, которая впоследствии послужила трамплином к полному отказу от мяса во всех его проявлниях.
Певица Бейонсе стала одной из первых среди знаменитостей, кто опробовал данный метод на себе. На своей страничке в соц.сети она рассказала о том, что «вегетарианский месяц» помогает ей обрести нужные формы и улучшить общее самочувствие, что в целом самым благоприятным образом отражается на ее здоровье.